A mente deve ser colocada em seu devido lugar, e ser usada apenas quando você precisa dela. As pernas, usamos quando precisamos, se você estiver sentado em uma cadeira e ficar mexendo as pernas para cima e para baixo, então as pessoas acharão que você ficou tenso . Isso acontece com a sua mente,não deixe ela dominar ,use a Meditação.
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