OSHO

Segundo OSHO:

 Você pode apenas caminhar, isso é mais fácil. Você pode apenas dançar, isso é ainda mais fácil. E depois de fazer outras coisas mais fáceis, então você pode se sentar. Ficar na postura de um Buda é a última coisa a ser feita realmente, ela nunca deveria ser feita no começo. Somente depois de você começar a se sentir totalmente  identificado com o movimento  é  que poderá  começar a se sentir totalmente identificado com o não-movimento.Nesse ponto começa a arte do êxtase,o estado meditativo.

Medite

A mente deve ser colocada em seu devido lugar, e ser usada apenas quando você precisa dela. As pernas, usamos quando precisamos, se você estiver sentado em uma cadeira e ficar mexendo as pernas para cima e para baixo, então as pessoas acharão que você ficou  tenso . Isso acontece com a sua mente,não deixe ela dominar ,use a Meditação.

Meditação

Seja um observador silencioso de sua própria mente, abandone o pensar, deixe que a mente se aquiete por si mesma. Você abre os olhos para dentro, e fecha para fora, relaxado, solto, completamente sem esforço. A meditação é um estado de clareza, e não um estado mental, ela o tornara mais vivo e sensível, sua vida ficara mais rica

   .Seus pensamentos são como fantasmas, você ficara simplesmente surpreso com o fato de que qualquer pensamento em que você fixar a atenção simplesmente se dissolve, ele não consegue suportar a sua observação.

O que você esta esperando?

                                              

                                               MEIDITE

Proposta

Momentos de prazer e lazer, sentidos estimulados, uma nova estética relacional, propõe: Helio Oiticica no seu trabalho, Ninhoo, na Bienal de São Paulo.

O corpo e a mente são convidados a contemplar e a brincar, sem divisão, completamente integrados. Como  uma criança cheia de liberdade e espontaneidade

No final de semana estive na bienal, eis algumas dicas:

Uma boa opção é se hospedar em Moema, fica entre o aeroporto de Congonhas e a bienal, o taxi não fica caro. Alimentação no bar da Bienal é de boa qualidade e honesta no preço, você pode pedir uma salada com quiche, ou um espaguete ao sugo. O guarda volume não guarda bolsa ou sacolas  por falta de espaço,só mochilas .Se você for a livraria não deixe de comprar o Potulanno,caderno explicativo com espaço para anotações ,mapa da exposição e adesivos de todas as obras e artistas .

 Paulo Roberto e Vero.